¡¡AVISO!!

LA MAYORIA DE LAS RECETAS DE ESTE BLOG, HAN SIDO RECOPILADAS POR MI DURANTE AÑOS, DE LOS DISTINTOS FOROS Y BLOGS QUE HE VISITADO, LAS CUALES HE ADAPTADO AL PROGRAMA "EN TU LÍNEA" . SIN NINGÚN ÁNIMO DE PLAGIO O COPIA.

lunes, 24 de noviembre de 2014

CHAMPIÑONES CON VERDURAS



Ingredientes (2p)
200 g de champiñones limpios y troceados
40 g de puerros (la parte blanca)
75 g de zanahorias
2 dientes de ajo
1 Cda de aceite de oliva…3pp
1 cucharada sopera de tomate frito
40 ml de vino blanco seco…1pp
sal y pimienta al gusto

Preparación
Ponemos el aceite en el vaso y lo calentamos durante 3 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Añadimos los dientes de ajo pelados y trituramos durante 10 segundos a velocidad 6.
A continuación, los sofreímos durante 4 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.
Añadimos el puerro a grandes trozos y troceamos durante 5 segundos a velocidad 5.
Incorporamos la zanahoria pelada, lavada y a grandes trozos y troceamos durante 10 segundos a velocidad 4.
Rehogamos todo junto durante 7 minutos, 100º, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Con cubilete.
Añadimos la cucharada de tomate frito, el vino blanco, los champiñones, sal y pimienta al gusto. Programamos 10 minutos, 100º, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Con cubilete.
Probamos, rectificamos de sal y listo para servir.
Podéis también reservarlo en la nevera y calentarlo cuando lo vayáis a consumir. Los sabores se entremezclan y está muy bueno de un día para otro.

Total de la receta…4pp, entre 2, cada ración sale por 2pp

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